Una revisión de Cómo superar inseguridades
Rebusca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Dialogar con un amigo de confianza, un terapeuta o un Conjunto de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de falta y encontrar formas saludables de banderillear con ellos.La delito puede ser un sentimiento paralizante que nos impide avanzar. Practicar la gratitud, a